março 31, 2012

Tudo vale a pena!

Finalmente, 1 semana passou e consegui meu objetivo: emagrecer!
Isso me deu fôlego para mais 1 semana de proteína (mezzo) e começar atividade física, hoje saí para andar numa lagoa pertinho daqui de casa! :-)

Como os últimos dias foram atribulados, não consegui atualizar a postagem.Dia 29 eu assinei um contrato de permissionária numa incubadora e esse é o primeiro passo para meu negócio se tornar uma grande empresa!Sim, agora sou empreendedora individual e quero trabalhar mantendo a qualidade de vida e ganhando mtooo $$$!

Resultado da 1a semana - Peso 28/03 - 60,5  DIMINUI 2 kg :-)


Dieta de emergência: South Beach - Semana 2
Período: 28/3 a 04/4 
Peso dia 28/03: 60,5kg - Meta real: diminuir 1 kg - Meta imaginaria: diminuir 2kg
Atv. Física: 30 min , 4x semana (mínimo)



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