março 19, 2012

Dia internacional da dieta

Segunda é dia internacional da dieta! Era para eu ter organizado meu cardápio, me pesado, malhado. Não, não fiz nada disso!

Comecei o dia bem tomando diet shake, tentei almoçar só verdurinhas, mas não deu e a noite comi um super sanduíche com coca zero. E subi e desci uns lances de escada! Foi o que deu para fazer!

Amanhã, vai ser a última comemoração do meu níver, ou seja não posso prometer muita coisa, só um pouco de consciência, rs.

E termino com essa tirinha que é a minha cara!!

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